Lees onze artikelen

Behalve het ondersteunen van diverse lichaamsprocessen kunnen sommige vitaminen of mineralen in extreem hoge dosissen, ook zeker klachten opleveren.

Zoals de naam misschien al enigszins aangeeft, zijn half-vitamines stoffen waarvan men ooit dacht dat het vitamines waren, maar waarvan later bleek dat dit niet klopte.

Wanneer je gezond en gevarieerd eet, krijg je in principe alle voedingstoffen binnen die je dagelijks nodig hebt.