Lees onze artikelen
Sorteren op:
Meest recent (nieuw - oud)
Gebruik de slimme zoekmachine voor artikelen, wetenschap, lifestyle blogs enz.
hersenfuncties
Magnesium supplementen voor de hersenen: Optimale cognitieve functies
20-08-2024
Magnesium speelt een cruciale rol in het functioneren van onze hersenen. Dit mineraal is betrokken bij talloze processen die essentieel zijn voor onze cognitieve gezondheid. Magnesium voor de hersenen is belangrijk omdat het bijdraagt aan het in balans houden van onze geestelijke gezondheid en helpt bij vele hersenprocessen. Helaas krijgen veel mensen niet voldoende magnesium binnen via hun dagelijkse voeding. Dit kan leiden tot een tekort, wat negatieve gevolgen kan hebben voor de hersenfunctie. Magnesiumsupplementen kunnen een effectieve manier zijn om de inname van dit belangrijke mineraal te verhogen en de hersengezondheid te ondersteunen.
Suikerverslaving en de vicieuze cirkel.
17-01-2024
Denk je de hele dag aan suiker en/of heb je de hele dag trek? Lukt het afvallen hierdoor niet of voel je je niet helemaal in balans?
Drie redenen waarom jij ook vitamine D zou moeten slikken.
02-06-2021
Vitamine D is volgens ons van Vitaminepillen.nl een van de belangrijkste vitamines. Wij zijn er dan ook van overtuigd dat iedereen dit supplement in zijn of haar keukenkastje zou hebben moeten staan.
Zink, nog zo’n wondermiddel.
02-06-2021
Hoewel veel minder in de spotlights dan vitamine D, wordt ook het mineraal zink vaak in één adem genoemd met het menselijk immuunsysteem. Maar allrounder zink doet als spoorelement in het lichaam veel meer dan enkel ondersteuning in de afweer tegen griep en verkoudheid. Zo is zink betrokken bij de opbouw van eiwitten en de hersenstofwisseling. Ook versnelt het de wondgenezing en remt het de groei van bacteriën. Aangetoond is dat in tumorweefsel vaak hoge concentraties zink worden aangetroffen, terwijl in het bloed van kankerpatiënten juist een sterk verlaagde zinkspiegel wordt geconstateerd. Hypothese is dat het hier gaat om een defensieve maatregel van het lichaam zelf om met het ‘wonderwapen’ zink de kankercellen te bestrijden. Het benadrukt in ieder geval hoe het lichaam dit mineraal gebruikt, namelijk als een onderdeel van het immuunsysteem.