Lees onze artikelen

Het is wellicht genoegzaam bekend dat uit de fraai-gele Teunisbloem (Oenothera) - een plant die haar oorsprong kent in Noord-Amerika - ondertussen een bijzonder populair supplement wordt vervaardigd: teunisbloemolie. In verschillende soorten en maten, en verkrijgbaar bij diverse aanbieders, wordt de olie meestal aangeboden in de vorm van tabletten, oliedruppels, zuiver vloeibare vorm of - al dan niet biologische - softgels. Cruciale stofjes waar het in deze supplementen om draait zijn de uit de Teunisbloem geëxtraheerde vetstoffen GLA en ALA (gammalinoleenzuur en alfalinoleenzuur). Beide zijn onverzadigde omega-6 vetzuren die weinig in de voeding voorkomen.

Eet je elke dag onwijs gezond maar blijf je honger houden en/of heb je weinig energie? Probeer je wat af te vallen maar lukt dat ondanks alle goede pogingen niet? Er is een grote kans aanwezig dat je hormoonhuishouding niet helemaal in balans is. Een disbalans van de hormonen kan ontstaan door langdurig teveel stress, weinig slaap of het eten van ongezonde voeding. Het gevolg: een hoop ongemakken.