Lees onze artikelen

Eerder schreven wij in onze blogs al iets over het gelukshormoon serotonine. In deze blog gaan we daar wat dieper op in. Want hoe weet je of je een tekort hebt en hoe kun je dit weer op peil krijgen?

Ooit was het anders, maar de werking en inname van vitamine D (calciferol) staan de laatste tijd volop in de aandacht. Niet verwonderlijk aangezien deze in vet oplosbare vitamine zelfs bij een gezond eetpatroon maar ‘mondjesmaat’ binnenkomt.

De behoefte aan bepaalde/specifieke voedingsstoffen verandert naarmate we ouder worden. Dit is het gevolg van de veranderingen in het lichaam en de afname van lichamelijke activiteiten.

Waar het bij ongezond eten vaak en alleen gaat over dik worden, wordt er een belangrijk aspect vergeten, namelijk de hersenen.

Na de zomervakantie je zongebruinde huid behouden of snel een kleurtje op doen is voor veel mensen belangrijk. De zonnebank is dan ook helaas nog steeds favoriet. Hoewel bij de meeste mensen inmiddels wel bekend is dat teveel en te langdurig in de zon zitten slecht is voor de gezondheid, is dit bij zonnebankgebruik nog niet helemaal het geval. En dan werken de reclames in deze branche niet mee. In 2009 gaf de Wereldgezondheidsorganisatie de zonnebank zelfs het predicaat ‘kankerverwekkend’. Helaas is goede voorlichting omtrent dit onderwerp nog minimaal. In dit artikel gaan we hier graag wat dieper op in en geven we je wat gezondere alternatieven.

Vitamine D is volgens ons van Vitaminepillen.nl een van de belangrijkste vitamines. Wij zijn er dan ook van overtuigd dat iedereen dit supplement in zijn of haar keukenkastje zou hebben moeten staan.