• Bevordert de slaap

  Helpt de spieren ontspannen en draagt daardoor bij aan een betere slaap.

• Geeft meer energie

  Betrokken bij het normale energie metabolisme.

• Ideaal voor sporters

  Betrokken bij processen omtrent het spierstelsel en het goed functioneren en herstellen ervan.

• Ondersteunt een goede hersenfunctie

  En betrokken bij het zenuwstelsel.

Is er een beste Magnesium Citraat supplement?

Veel vitamines, aminozuren en mineralen zijn wetenschappelijk gezien hetzelfde. Het verschil per aanbieder zit vooral in de hoeveelheid goede stoffen (milligram) in 1 capsule of tablet. Kijk daarom goed hoeveel mcg er aangeboden wordt, en hoeveel de aanbieder hiervoor vraagt. Bij Vitaminepillen.nl koop je in ieder geval supplementen voor een schappelijke prijs!

Mineralen, microcrystalline cellulose (vulstof), natrium-carboxylmethylcellulose (vulstof), Coating (HPMC, glycerine, HPC) glansmiddel/coating, magnesium stearaat (plantaardig - antiklontermiddel). Samenstelling per dagdosering (1 tablet): Mineralen, Magnesium (Citraat) 200 mg (53%*).(* Referentie Inname).

Geadviseerd dagelijks gebruik

1 tot 2 tabletten per dag, verdelen over de dag. Aanbevolen dosering niet overschrijden, tenzij anders besproken met huisarts of dokter.

Bewaaradvies

Bij kamertemperatuur en droog bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Hoeveel Magnesium Citraat per dag is goed?



Tussen de 300 en 400 mg per dag voor volwassenen

Kun je teveel Magnesium Citraat per dag slikken?


Ja, houd je aan de aanbevolen dosering. Teveel magnesium kan leiden tot maag en darm problemen, maar ook misselijkheid en hartkloppingen bijvoorbeeld.

Zijn Magnesium Citraat supplementen geschikt voor baby’s en/ of kinderen?


Ja, echter wel lagere doseringen dan volwassenen. Baby's tot 80 mg bijvoorbeeld. Bij twijfel vraag u huisarts of dokter.

Kan ik Magnesium Citraat supplementen gebruiken in combinatie met medicijnen?

Magnesium heeft mogelijk een licht bloeddrukverlagend effect. Wanneer u medicijnen slikt vanwege uw bloeddruk, vraag uw huisarts of dokter voor advies.

Onze supplementen zijn een aanvulling op jouw gezonde leefstijl.

Supplementen werken ter ondersteuning en zijn geen vervanging van voedsel. Voor de optimale werking van supplementen is een gezonde lifestyle van belang. Drink genoeg water, beweeg of sport regelmatig en zorg voor goede basis voeding.

Geschikt voor wie?

• Geschikt voor Vegetariërs - ja

• Veganisten - ja

• Diabetes - ja

• Zwangerschap - ja

• Borstvoeding - ja

• Cosher / Halal - nee