Hormoonbalans en supplementen
Hormoonbalans en supplementen producten
Sorteren op:
Standaard
Magnesium bisglycinaat - Citroen - 250gr. poeder
€24,95
€21,75
Magnesium Citraat - Tabletten - 100 stuks
€19,25
€14,75
Vega Vitamine D3 - 25 mcg - Softgels - 100 stuks
€16,25
€13,25
Teunisbloemolie - Softgels - 100 stuks
€19,50
€15,95
Vitamine E 400 I.U. - Softgels - 100 stuks
€25,75
€18,75
Lees onze artikelen over Hormoonbalans en supplementen
Wat is monnikspeper en waar is het goed voor? Ontdek de voordelen voor onder andere hormoonbalans
10-11-2024
Monnikspeper, ook bekend als Vitex agnus-castus, is een kruidachtige plant die al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde. Deze bijzondere plant heeft zijn oorsprong in het Middellandse Zeegebied en wordt gewaardeerd om zijn unieke eigenschappen. Monnikspeper staat bekend om zijn potentiële voordelen voor de hormonale balans, vooral bij vrouwen. Het wordt vaak toegepast bij aandoeningen zoals premenstrueel syndroom (PMS), onregelmatige menstruatie en overgangsklachten. De werkzame stoffen in monnikspeper, waaronder agnuside en aucubine, dragen bij aan deze effecten.
Wat is inositol en waar is het goed voor? Soorten Supplementen uitgelicht.
19-06-2024
Inositol, vaak aangeduid als vitamine B8, is een voedingsstof die van nature voorkomt in voedingsmiddelen zoals fruit, bonen, granen en noten. Daarnaast kan het lichaam zelf inositol produceren uit koolhydraten. Het is bekend dat inositol verschillende gezondheidsvoordelen heeft, waaronder het verbeteren van de insulinerespons, het verlagen van triglyceridenwaarden in het bloed en het ondersteunen van vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) door de ovulatie te bevorderen.
Schildklier, voeding, mineralen en supplementen: De sleutels tot balans en gezondheid
31-05-2024
De schildklier, een klein orgaan gelegen in de hals, speelt een cruciale rol in de stofwisseling van het lichaam. Deze klier produceert hormonen die essentieel zijn voor verschillende lichaamsprocessen, waaronder de regulering van energie, het metabolisme en zelfs de hartslag. Voeding heeft een directe invloed op de gezondheid van de schildklier. Een dieet dat rijk is aan bepaalde mineralen zoals jodium en selenium is belangrijk voor de synthese van schildklierhormonen.
Afvallen, levensstijl en supplementen: De Fabels en Feiten
10-05-2024
Afvallen is een proces dat voor velen gepaard gaat met de zoektocht naar effectieve methoden en hulpmiddelen. Supplementen worden vaak gepresenteerd als een onmisbaar onderdeel voor het bereiken van gewichtsverlies. Echter, rond de daadwerkelijke effectiviteit en noodzaak van deze supplementen bestaan vele fabels en feiten. Het is daarom belangrijk om kritisch te kijken naar wat wetenschappelijk onderbouwd is en wat niet meer dan een mooi verhaal lijkt te zijn. De markt voor afvalsupplementen is divers en constant in ontwikkeling, wat het lastig kan maken om door de bomen het bos te zien. Bij het selecteren van de juiste supplementen is het essentieel om te begrijpen welke ingrediënten daadwerkelijk een bijdrage kunnen leveren aan het afvalproces. Sommige supplementen kunnen bijvoorbeeld het metabolisme ondersteunen of helpen bij het reguleren van de eetlust, maar ze zijn geen wondermiddelen die op zichzelf staand voor significant gewichtsverlies zorgen.
Premenstrueel Syndroom Klachten: Welke Voeding en Supplementen?
04-05-2024
Het premenstrueel syndroom (PMS) is een aandoening die bij veel vrouwen voorkomt en wordt gekenmerkt door terugkerende lichamelijke en emotionele klachten in de periode voor de menstruatie. De ernst en het soort klachten kunnen per vrouw verschillen. Enkele veelvoorkomende symptomen zijn onder meer een opgeblazen gevoel, hoofdpijn, pijnlijke borsten, rug- en buikpijn, stemmingswisselingen en vermoeidheid. Terwijl sommige vrouwen slechts milde klachten ervaren, kunnen anderen ernstigere symptomen hebben die hun dagelijks leven beïnvloeden. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de klachten van PMS te beheersen of te verminderen, waaronder het gebruik van supplementen. Voedingssupplementen kunnen een uitkomst bieden voor vrouwen die op zoek zijn naar natuurlijke manieren om de symptomen van PMS te verlichten en hun algehele welzijn te verbeteren.
Gezonde huid, voeding en supplementen: Essentiële voedingsstoffen voor een stralende huid
26-04-2024
Een gezonde huid is niet alleen een teken van schoonheid, maar ook een indicatie van algehele gezondheid. Voedingsstoffen spelen een cruciale rol in het voeden van de huid van binnenuit. Het lichaam heeft een breed scala aan vitamines, mineralen en antioxidanten nodig om de huidcellen te onderhouden en te repareren. Door de juiste balans van voeding te vinden, kunnen mensen vaak een stralende en jeugdige huid bevorderen. Voeding die rijk is aan omega 3-vetzuren, zoals vette vis, kan bijvoorbeeld de huid gehydrateerd en soepel houden. Omega 3-rijke voedselbronnen zijn cruciaal voor het verminderen van ontstekingen, wat op zijn beurt kan helpen bij het kalmeren van de huid. Bepaalde voedingsmiddelen zoals komkommer, die veel water bevatten, dragen bij aan hydratatie, wat essentieel is voor het behoud van een gezonde huid.
Hormonale disbalans, voeding en supplementen: Sleutels tot Evenwicht
19-04-2024
Hormonale disbalans is een verstoring in de balans van hormonen in het lichaam die een scala aan gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Dit evenwicht, essentieel voor een goede gezondheid, kan beïnvloed worden door factoren zoals stress, voeding en blootstelling aan bepaalde chemicaliën. Het begrijpen van de rol die voeding en supplementen spelen is daarom belangrijk voor het beheersen en voorkomen van hormonale disbalans. Een gezond dieet dat rijk is aan voedingsstoffen kan helpen de hormonen in balans te brengen. Het opnemen van bepaalde voedingsmiddelen kan ondersteunend werken voor een gezond hormonaal evenwicht, terwijl het vermijden van anderen net zo cruciaal is om deze balans niet te verstoren. Daarnaast kunnen supplementen een aanvullende rol spelen in het ondersteunen van een gezonde hormoonbalans. Het is echter belangrijk om het verband tussen hormonale disbalans en supplementen te begrijpen en hoe ze op een veilige manier kunnen worden ingezet.
Het gelukshormoon "serotonine".
07-04-2024
Eerder schreven wij in onze blogs al iets over het gelukshormoon serotonine. In deze blog gaan we daar wat dieper op in. Want hoe weet je of je een tekort hebt en hoe kun je dit weer op peil krijgen?
De 4 meest voorkomende tekorten bij vrouwen.
07-04-2024
Wij vrouwen zijn altijd maar druk, druk, druk. En dat is gek, want we hebben net zoveel vrije tijd als mannen.
Omgaan met PMS klachten.
25-10-2021
Meer dan 4 procent van de vrouwen tussen de 15 en 45 jaar hebben maandelijks last van het Premenstrueel Syndroom, beter bekend als PMS. PMS is een verzamelnaam voor allerlei vervelende klachten die vrouwen maandelijks, tijdens de tweede helft van iedere menstruatiecyclus kunnen ervaren. Het kan ook zijn dat deze klachten pas beginnen in de pre-menopauze.