Vochtbalans supplementen
Vochtbalans supplementen producten
Sorteren op:
Standaard
Lees onze artikelen over Vochtbalans supplementen
Zonnesteek symptomen, tips voor voeding, gedrag en supplementen: Voorkom Hitteziekte
05-08-2024
Tijdens warme zomerdagen is het essentieel om de symptomen van een zonnesteek te herkennen. Belangrijke symptomen zijn onder andere hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, en een zeer warme huid. Wanneer iemand deze symptomen vertoont, is het belangrijk om snel actie te ondernemen en de persoon naar een koelere plek te verplaatsen. Zorg ervoor dat ze voldoende water drinken en probeer de lichaamstemperatuur te verlagen met een koele douche of natte doeken.
Verantwoord afvallen zonder Wegovy en Ozempic, met supplementen als alternatief: een veilige benadering
16-07-2024
Afvallen kan een uitdagend proces zijn, zeker zonder de omstreden middelen zoals Wegovy en Ozempic. Toch is verantwoord afvallen mogelijk met supplementen als alternatief. Bij het overwegen van supplementen is het belangrijk om te kiezen voor natuurlijke en veilige producten die bijdragen aan een gezond gewichtsverlies. Supplementen kunnen een steun zijn bij het aanpassen van je levensstijl en het volgen van een gezond dieet. Voldoende beweging, verantwoorde voeding en het gebruik van supplementen kunnen samen bijdragen aan het behalen van je gewichtsverliesdoelen. Hiermee wordt de nadruk gelegd op een blijvende verandering in leefstijl voor duurzame resultaten.
Vochtbalans reguleren met voeding en supplementen: Informatie en tips
14-07-2024
Vochtbalans is essentieel voor de algehele gezondheid en het welzijn van het lichaam. Het reguleren van je vochtbalans kan effectief worden bereikt door middel van de juiste voeding en supplementen. Tal van voedingsmiddelen zoals groenten, fruit en volkorenproducten, helpen bij het behouden van een gezonde hydratatie. Bewerkte en kant-en-klare voedingsmiddelen zoals fastfood, chips en koekjes bevatten vaak veel zout, suiker en andere toevoegingen die de vochthuishouding verstoren. In tegenstelling tot deze voedingsmiddelen, bevorderen verse, onbewerkte producten de vochtbalans. Voor extra goede ondersteuning zijn er vochtafdrijvende supplementen beschikbaar die het lichaam helpen bij het afvoeren van overtollig vocht.
Norovirus, Wat is het? Tips voor Bescherming en Herstel
15-05-2024
Norovirus is een zeer besmettelijk virus dat gastro-enteritis veroorzaakt, beter bekend als buikgriep. Het kan voorkomen in rauw voedsel zoals schaal- en schelpdieren en in rauwe groenten en fruit. De symptomen van het norovirus omvatten maagpijn, braken en diarree, wat uitdroging tot gevolg kan hebben. Met ongeveer 4,5 miljoen mensen die jaarlijks in Nederland buikgriep krijgen, is een aanzienlijk deel van deze gevallen te wijten aan het norovirus. Bij de behandeling van norovirus is het belangrijk om op voeding en hydratatie te letten. Adequate vochtinname is cruciaal en voedingsadvies gericht op het norovirus kan inhouden dat bepaalde voedingsmiddelen worden vermeden terwijl het lichaam herstelt. Supplementen kunnen een rol spelen bij het ondersteunen van de weerstand, maar het is essentieel om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden niet te overschrijden. Het gebruik van bepaalde supplementen in te hoge doseringen kan immers schadelijk zijn.
Vier tips om je darmen weer gezond te krijgen en beter in je vel te zitten.
19-08-2021
Wanneer we niet goed in ons vel zitten zoeken we de oorzaak eigenlijk altijd in onze psyche, echter vergeten we hierbij vaak te denken aan onze darmen. Zonde! Want wil je goed in je vel zitten dan is een goede darmflora van groot belang. De darmen zijn simpel gezegd de energiefabriek van ons lichaam en hoe goed of slecht je voor ze zorgt heeft hier een enorme impact op. De darmflora is een overkoepelende term voor alle micro-organismen die te vinden zijn in het maag- en darmstelsel. De darmflora bestaat uit honderden verschillende bacteriën. Ze verteren niet alleen het voedsel dat we binnenkrijgen maar regelen ook de stofwisseling en onze stemming!
Dat nemen we met een korreltje zout! Maar helaas te vaak.
23-06-2021
Ook al is het welbekend en komt het zo vaak in de media: het probleem van een te hoge zoutinname blijft een probleem in met name de westerse samenleving.